برنامج “مينى مامى” يقدم وصفات للتغذيه الصحيه للأمهات والاطفال
برنامج “مينى مامى” يقدم وصفات للتغذيه الصحيه للأمهات والاطفال
مما لاشك فيه ، ان التغذية السليمة للاطفال تساعد على تقوية جهاز المناعة والحد من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة لاحتواءه على العناصر الغذائية اللازمة
كتب _ طه المكاوى
لتقوية الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة الطفل،
ويستضيف برنامج “ميني مامي” د. هالة خيري في حلقة مميزة عن التغذية الصحية في الصيف
الإعلامية بسنت سمير، مقدمة البرنامج تستضيف أخصائية التغذية العلاجية د. هالة خيري،
حيث استضافت الإعلامية بسنت سمير، مقدمة برنامج “ميني مامي” على قناة “هي”، أخصائية التغذية العلاجية د. هالة خيري،
في حلقة مميزة عُرضت يوم الجمعة في تمام الساعة 1:30 ظهرًا، وقد تناولت كل ما يهم الأمهات والأطفال حول التغذية الصحية خلال فصل الصيف.
أهمية ترطيب الجسم، و شرب المياه والسوائل الطبيعية
ناقشت الحلقة أهمية ترطيب الجسم، ودور شرب المياه والسوائل الطبيعية في الحفاظ على الصحة خلال الأجواء الحارة،
كما سلطت الضوء على الأغذية الغنية بـفيتامين C وأثرها في تعزيز المناعة والطاقة، وخصوصًا للأطفال.
وقدّمت د. هالة وصفات مبتكرة لـسناكس صحية تناسب الأطفال والكبار، منها:
• تفاح مغطى بشوكولاتة سبريد هيلثي
• تورتيا بالموز وزبدة الفول السوداني
• تشيز كيك صحية وخفيفة
كما قامت بتحضير مجموعة من العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات، أبرزها مشروب مكوّن من البرتقال، الزنجبيل، الجزر والتفاح، والذي يُعد مثالياً لترطيب الجسم ومدّه بالطاقة.
تفاعلاً كبيرًا من الجمهور، حيث أشاد بالمحتوى المفيد ، و برنامج “ميني مامي”
لاقَت الحلقة تفاعلاً كبيرًا من الجمهور، حيث أشاد المشاهدون بالمحتوى المفيد ، و برنامج “ميني مامي” يُعرض كل يوم جمعة على قناة “هي”، ويهتم بكل ما يخص الأم والطفل من تغذية، صحة، تربية ونمط حياة صحي للأسرة.
عناصر غذائية هامة تساعدهم على بناء أجسامهم وتطوير مهاراتهم الذهنية
الغذاء الصحي للاطفال من الأمور الهامة للنمو والتطور العقلي والجسدي عند الأطفال، لما يحتويه من عناصر غذائية هامة تساعدهم على بناء أجسامهم وتطوير مهاراتهم الذهنية والحركية، وتساعدهم على مقاومة الأمراض والعدوى.
النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحه
تشعر الأمهات بقلق خاص في ما يتعلق بطعام أطفالهن؛ فالنظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة واستمرار التطور والنمو. ومع حلول فصل الصيف والإجازة تتساءل الأمهات عن أسس التغذية السليمة للأطفال بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
