كيف اتعامل مع مريض توهم المرض؟

كيف اتعامل مع مريض توهم المرض؟

كتبت د/ ايناس علي استشاري الصحة النفسية 

من الطبيعي أن نقلق جميعنا على صحتنا، ونخشى الإصابة ببعض الأمراض،  ولكن ان نتوهم إصابتنا بالأمراض ونحن أصحاء فهذا الأمر يكون مرهق نفسيا وجسديا بصورة كبيرة وهو ما يسمى بتوهم المرض فما هو توهم المرض وما هى أعراضه؟!!

ما هو توهم المرض ؟

اضطراب القلق المرضي أو توهم المرض أحد أنواع اضطرابات القلق التي تشعر المصاب بخوف شديد على صحته أو من الإصابة بمرض خطير، وقد يتوهم صاحبه أن الأعراض الطبيعية البسيطة للجسم، كالإجهاد أو الرعشة الخفيفة، أو الأعراض الطبيعية للأمراض البسيطة،كارتفاع الحرارة او الرعشة علامات لأمراض خطيرة غير مكتشفة، حتى إن أثبتت الفحوص خلوه من أي أمراض، ما يسبب للمريض قلق شديد ، ويعطل أنشطة حياته اليومية.

أعراض توهم المرض : 

– الوسوسة الشديدة بشأن صحته

– الخوف من الأمراض الخطيرة، بل توهم أعراضها.

– الشعور بعدم الراحة والتفكير المستمر في فكرة المرض.

– الشكوى المستمرة من آلام وأوجاع غامضة .

– تضخيم شدة الإحساس العادي بالتعب والألم. 

المضاعغات المصاحبة لتوهم المرض:

يصاحب توهم المرض بعض المضاعفات ومنها :

– الإكتئاب 

– اضطراب القلق

– الغضب والإحباط. 

– سوء استعمال الأدوية والعقاقير.

أسباب توهم المرض:

– ضعف القدرة على فهم الأحاسيس والمشاعر المتعلقة بالمرض.

– وجود تاريخ مرضي في العائلة .

– التعرض لمشاكل صحية في فترة الطفولة.

المشكلات المصاحبة لتوهم المرض: 

يصاحب توهم المرض بعض المشكلات التي تؤثر على حياة الفرد ومن هذه المشكلات : 

– مشكلات في العمل .

– مشكلات مع مقدمي الرعاية الطبية.

– توتر في العلاقات مع المحيطين.

العلاج النفسي لتوهم المرض: 

من أفضل العلاجات المستخدمة في علاج توهم المرض العلاج السلوكي المعرفي ويتم بشكل فردي او جماعي ، ويعد من الطرق الفعالة في علاج ذلك المرض لأنه يعلم المريض المهارات التي تمكنه من تجاوز ذلك المرض عن طريق : 

– توضيح أثر المخاوف على حياة الشخص اليومية.

– توضيح وتفسير ما يحدث للمريض ومساعدته في معرفة الطريقة الأفضل لتفسير ما يشعر به.

– تقديم الأنشطة المناسبة ليمارسها المريض وتقلل من حدة الفكرة لديه.