أصابع يدك تساعدك في التخلص من مشاكلك الصحية تعرفي عليها
أصابع يدك تساعدك في التخلص من مشاكلك الصحية تعرفي عليها
✍️ نهى أحمد حليم
يرتبط كل إصبع من أصابع يدك بأحد أعضائك الداخليه، وهو ما يساهم في الحد من المشاكل الصحية، لذلك يمكن تطبيق تقنيات للضغط والتدليك على هذه الأصابع من أجل التخلص من بعض المشكلات الصحية.
وخلال هذا التقرير سوف نتعرف على كل أصبع وماذا يفعل وبما يرتبط.
-الإبهام:
يرتبط الإبهام بالقلب والرئتين فإذا كنتم تلاحظون حدوث تسارع في نبضات القلب، أو إضطرابات تنفسية مزمنة تعانون منها، فما عليكم سوى أن تفركوا أصبع إبهامكم ثم قوموا بشده بلطف.
فهذا يهدئ ضربات القلب ويعيد عملية التنفس لطبيعته.
-السّبابه:
يتصل هذا الإصبع بالأمعاء الغليظة والمعدة، فإذا كنتم تعانون من أوجاع البطن أو الإمساك، فقط قوموا بالضغط لمدة دقيقة على هذا الإصبع مع الفرك والشد المنتظمين.
-الوسطى:
يرتبط هذا الإصبع بالقلب والأمعاء الدقيقة وأيضًا الجهاز التنفسي، لذا يمكنكم الضغط عليه مع الفرك اللطيف للتخلص من مشكلات الدوار وإنخفاض ضغط الدم وكذلك الأرق.
-البنصر:
دلكوا هذا الإصبع عندما تشعرون بالإنزعاج، لأن هذا يساعد على الشعور بالإرتياح.
– الخنصر:
يتصل هذا الإصبع بأمراض الكلى ويمكن تدليكه أن يساعد أيضًا على تخفيف الصداع، كما يساعد في تخفيف الآلام عضلات الرقبة.
لذلك عليكم تجربة هذا وسوف تشعرون بالتحسن.
محمد
